CARA MENGENDALIKAN RASA KESAL

CARA MENGENDALIKAN RASA KESAL 

        Semua orang pasti pernah kesal. Ketika rasa sabar tak mampu lagi menahan amarah. Maka rasa kesallah yang menguasai diri. Kamu tahu kenapa seorang tak mampu lagi menahan sabar? 

      Hal ini disebabkan karena mereka tidak terima dengan keadaan yang dialaminya. Mereka kesal dengan sebuah kondisi yang tidak memihak pada mereka. Andai mereka dapat melihat dari sudut pandang yang berbeda. Mungkin mereka dapat mengambil hikmah dibalik keadaan tersebut. 

        Nah, sekarang saya mau berbagi pengalaman dari seorang teman yang sering sekali kesal. Dia merupakan teman saya dalam berbagi cerita. Seorang yang sangat senang sekali jika diajak bercerita. Dia memiliki banyak sekali pengalaman dalam mengendalikan rasa kesal. 

        Beberapa tips yang sering dia lakukan dalam mengendalikan rasal kesal:

1. Bercerita Sepanjang Waktu

      Bagi seseorang yang senang sekali bercerita. Ini merupakan salah satu tips bagi mereka dalam mengendalikan rasa kesal. Mereka akan bercerita kepada seseorang yang mereka percayai. Seperti yang dialami oleh teman saya. Saat dia merasa kesal, dia akan berceloteh sepanjang waktu. (Tapi emang dasarnya dia hobby bercerita sih, hihi).

     Tujuannya agar dia dapat menghilangkan rasa kesalnya tersebut. Saat dia bercerita, dia memilih topik-topik yang dapat membangkitkan semangatnya lagi. Sebuah topik yang memberikan kata-kata positif buat dirinya. 

    Dengan bercerita dia akan menemukan berbagai hal menarik yang sebelumnya belum dia temukan. Dia akan semakin bersemangat setelah bercerita. Dirinya akan kembali marasa tenang. Hingga rasa kesal dalam dirinya hilang.

2. Diam Tanpa Kata

        Seperti judul lagu saja diam tanpa kata. Diam tanpa kata dia lakukan saat tidak ada topik yang akan dia bagi. Dia akan memilih diam seharian, bahkan terkadang menyapa orangpun dia malas. Hal ini dia lakukan agar orang lain tidak terganggu dengan rasa kesalnya. Dengan dia diam, dia akan merenungkan keadaan yang sedang dialaminya. 

     Dia berusaha untuk tidak berbicara. Karena dia takut, saat dia berbicara dia akan menyakiti orang lain dengan kata-katanya. Kata-kata itu dapat memberikan motivasi bagi seseorang. Serta juga dapat menyakiti orang lain. Bahkan, terkadang sulit untuk dilupakan orang. Maka dari itulah dia memilih diam.

        Itu dia cara mengendalikan rasa kesal ala teman saya, nah sekarang coba kamu ceritakan cara mengendalikan rasa kesalmu!

        Jangan lupa dekatkan diri pada Tuhan ya. Saat kamu merasa kesal, hanya dengan mengingat Allah marahmu akan reda.

Insya Allah.


Sampai jumpa di tulisan berikutnya. 😉

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengelola Blog bersama Mr. Bams

Gambar
  Belajar Menulis Gelombang 16 Resume 6 : Waktu       : Jumat, 16 Oktober 2020 Pukul        : 19.00 - 20.00 WIB Pemateri   : Bambang Purwanto   Materi       : Cara Mengelola Blog           Bambang Purwanto dan Aam Nurhasanah merupakan pemateri dan moderator pada pelatihan malam ini. Untuk moderatornya sudah cukup saya kenali, karena sudah beberapa kali menjadi moderator dalam kelas menulis gelombang 16 ini. Beliau adalah seseorang yang memiliki semangat yang tinggi dalam menulis. Sedangkan untuk pemateri kali ini.            Beliau merupakan bapak Bambang Purwanto, S.Kom., Gr. Di sekolah SMP Taruna Bakti beliau dikenal dengan sebutan Mr. Bams.  Sedangkan saat beliau menjadi seorang pendongeng beliau lebih dikenal dengan sebutan ayah Salwa.            Beliau merupakan seorang yang memiliki prestasi hebat. Begitu banyak prestasi dan penghargaan yang telah beliau raih. Beliau juga aktif dalam mengelola blog dan memberikan pelatihan dalam pengelolaan blog. Agar lebih mengenal b
Baca selengkapnya

Trik menulis bagi pemula

Gambar
Pelatihan menulis gelombang 17 Narasumber : Rita Wati Hari/tanggal : Rabu, 6 Januari 2021 Materi            :Trik jitu menulis untuk pemula Tips Jitu Menulis bagi pemula      Bagi seorang pemula yang ingin menulis tentu bingung mau menulis tentang apa. Bingung mau memilih tema yang banyak digemari pembaca. Serta takut, tulisan yang dibuat tidak disukai oleh pembaca. Nah, kali ini kita akan membahas mengenai trik-trik agar para pemula semakin mahir dalam menulis. Tips Menulis ala Bu Rita Wati, S.Kom Tentukan  tujuan dan motivasi        Apapun kegiatan yang kita lakukan tentu memiliki tujuan. Untuk mencapai tujuan tentu harus memiliki motivasi. Begitu juga dengan menulis. Jika ingin menulis, tentukanlah tujuan dan motivasi dari sekarang.        Tanpa ada tujuan dan motivasi semuanya terasa hambar. Seperti hubungan asmara tanpa status, hambar dan tak tentu arah.  Pikir dan Tulis         Banyak yang ingin menulis, namun tidak tau caranya. Hal pertama yang harus dilakukan adalah
Baca selengkapnya

Menulislah setiap hari

Gambar
Pelatihan Menulis Gelombang 17 Pemateri : Wijaya Kusuma, M.Pd Materi      : Menulis setiap hari dan buktikan                        apa yang terjadi Hari/tgl    : Senin, 4 Januari 2020 Makna Menulis         Menulis merupakan salah satu keterampilan dari 4 keterampilan berbahasa. 4 keterampilan ini saling berkaitan. Menulis merupakan keterampilan yang mudah untuk dilakukan. Namun, sebagian orang masih menganggap itu sulit. Mengapa? Karena pandangannya tentang menulis terlalu luas.         Andai kita menyadari bahwa mengupdate cerita dengan berbagai caption menarik, itu termasuk menulis. Membuat catatan kecil dalam keseharian itu juga menulis. Maka kita akan semakin bersemangat untuk mengembangkannya jadi sebuah cerita. Makna menulis itu begitu luas, untuk kita ketahui. Menulislah Setiap Hari       Agar kemampuan menulismu terasah maka menulislah setiap hari. Jadikan menulis menjadi kebiasaanmu. Jika sudah menjadi kebiasaan, saat terlupa maka akan ada sesuatu yang hilang. Tul
Baca selengkapnya